読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

enjoy 定年、けど問題山積

これからどうやって自分を見つけるか・・・いろいろ考えたい。

そうだ!!牛乳を飲もう

午前中、孫と遊んでいたら疲れた。日頃の運動不足が証明していると思う・・・やっぱ身体を鍛えないといけないよね。

食生活も改善しないといけないと思う、青汁は飲んでいるが何にいいのだろう・・・野菜不足の代替えかと理解している。サプリメント・・・何飲んだらいいかわからない・・・というより薬が多く、これ以上錠剤を口の中に入れたくないのが本音。

妻と二人暮らし・・・冷凍食品が増えてきた。引っ越してから宅配を取り入れたのだが、冷凍庫がパンパン。好物のサンマまで冷凍で済ましている、ちょっと味気ない感じがする。

カップ麺も増えた・・・某スーパーで赤い〇〇〇、緑の〇〇〇特売で88円(税抜き)でセールしていたので6個ずつ購入、インスタントはいけないと思いながら買ってしまう。通常定番で118円(税抜き)なので買い置きするだけなのだが。

つい、くだらない事書いてしまった・・・反省。